מהו עיסוי?

עיסוי הוא טכניקת הרפיה עתיקה הכוללת הפעלת לחץ על הרקמות הרכות של הגוף כדי להקל על המתח, להפחית מתח ולשפר את זרימת הדם. ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים, החל מעיסויי רקמות עמוקים ועד עיסויי ספורט ועיסויים שבדיים.

היתרונות הבריאותיים של עיסוי  – עיסוי יכול לספק יתרונות בריאותיים רבים לגברים. זה יכול לעזור להקל על מתח השרירים, להפחית את רמות הלחץ, להקל על כאבי ראש, ולשפר את זרימת הדם הכללית. עיסוי יכול גם לעזור לשפר את תנועתיות המפרקים ולהפחית דלקת.

היתרונות הפסיכולוגיים של עיסוי – בנוסף ליתרונות הפיזיים, עיסוי יש מספר יתרונות פסיכולוגיים עבור גברים. מחקרים הראו כי עיסוי יכול לקדם הרפיה, להפחית חרדה ולשפר את מצב הרוח. עיסוי יכול גם להפחית את רמות הקורטיזול, הורמון הלחץ שיכול לתרום למגוון בעיות בריאותיות.

חשוב להיות מודעים לכך שרוב המעסים יעבדו איתך בזמן שאתה לובש רק מגבת או סדין, כאשר רק האזור שעובדים עליו חשוף. חשוב להרגיש בנוח עם זה, שכן המטרה של עיסוי היא להירגע ולשחרר.  במילים פשוטות, הדרך הטובה ביותר ליהנות מעיסוי זה רק בערום מלא.

עיסוי לפני סקס